– czyli o tym, jak polubić siebie i oswoić lęk przed zmianą

Scenariusz zajęć biblioterapeutycznych dla uczniów w wieku 8-9 lat poświęconych wyrażaniu emocji, wyrażaniu i oswajaniu lęku.

Temat: Być jak skała – czyli o tym, jak polubić siebie i oswoić lęk przed zmianą.

Cele:

stwarzanie sytuacji sprzyjających rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji związanych z lękiem;
kształtowanie umiejętności werbalizowania emocji związanych z przeżywaniem lęku;
rozwijanie twórczego myślenia;
kształtowanie umiejętności oswajania lęku przez zrównoważenie napięcia emocjonalnego;
kształtowanie pozytywnego obrazu własnej osoby.

Warunki techniczne:

Formy pracy:

Treści przekazywane:

Co odczuwamy, kiedy pojawiają się w naszym życiu zmiany?
W jaki sposób możemy sobie poradzić z emocjami, które pojawiają się w trudnych sytuacjach?
Czy to dobrze, że się boję? Rozmowy o tym, że nie trzeba bać się swojego strachu.
Czy mogę się ze sobą zaprzyjaźnić? Czy warto być swoim przyjacielem?

Metody pracy:

Materiały:

Literatura wykorzystywana do zajęć:

Przebieg zajęć:

Po przywitaniu wszystkich uczestników prowadzący prosi każde dziecko, aby zastanowiło się, jaką emocję przeżywa w tej chwili. Następnie zachęca dzieci, aby zaprezentowały swoje emocje za pomocą gestów, mimiki twarzy – reszta grupy próbuje odgadnąć, o jaką emocję chodzi. Na zakończenie ćwiczenia prowadzący mówi: „Każde z was przeżywa w tej chwili coś innego. Wszystkie uczucia są dobre”.
Prowadzący wprowadza uczestników w temat zajęć, mówiąc: „W życiu niejednokrotnie doświadczamy zmiany. Niektóre z nich przychodzą powoli, zgodnie z planem, inne spadają na nas nagle, ingerując w poczucie...

Zaprenumeruj, by czytać dalej

Artykuły są dostępne dla czytelników z pełnym dostępem do portalu.

Za 99 zł do końca roku szkolnego. Prenumerata

Baza ponad 5 tysięcy artykułów z 32 lat

Drukowane numery pocztą

Wszystkie numery w formie online

Szkolenia, narzędzia i porady prawne

Zaloguj się jeśli masz już prenumeratę.

Źródło:
Biblioteka w Szkole nr 10/2020

Autor:
Justyna Tumiłowicz

Poziom: Klasy I-III

Ogólnopolski Dzień Biblioterapii. Znajdziesz tu wszystko, co trzeba

Moje decyzje – ważna sprawa
– czyli o tym, czy warto uciekać przed samym sobą

Ma być w sam raz, czyli o co chodzi w byciu sprawczą osobą?

Być jak skała