Ala: Słyszałeś, że mamy tylko tydzień, by przygotować na lekcję wychowawczą prezentację o tej nowej piramidzie?
Jaś (wchodzi jej w słowo): No coś ty, odkryli jakąś nową piramidę?! Pierwsze słyszę! Musiała być chyba zakopana na pustyni.
Ala: Hej, a może jednak byś wysłuchał do końca, co mam do powiedzenia… A poza tym znów nie uważałeś na lekcji, skoro nie wiesz, o czym mówię!
Jaś: Słyszałem dokładnie – mamy zrobić prezentację o jakiejś nowej piramidzie.
Ala: Tak, piramidzie, (akcentuje) ale chodzi o piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Jaś (rozczarowany): Acha, o odżywianiu. Trochę nudne, a poza tym każdy wie, jak się odżywiać: najlepiej jeść to, co się lubi! Prosta sprawa.
Ala: Wcale nie taka prosta. Może spotkamy się u mnie w piątek po lekcjach i pomyślimy, jak przygotować naszą prezentację?
Jaś: A o czym tu rozmyślać? Siadamy przed komputerem i wklejamy fajne obrazki.
Ala: Ale pani powiedziała, że to ma nie być tylko prezentacja multimedialna i liczy na naszą kreatywność. Więc myśl Cześć!
Jaś: Cześć… (dalej do siebie) Myśl, myśl… Jak znam Alę, to nie da się od tej prezentacji wymigać. Ona nie odpuści. Powymyśla cuda i trzeba będzie to robić. Ale, ale, może wy nam pomożecie? (zwraca się do pacynek, które występują w naszym teatrzyku pacynkowym; oczywiście mogą być inne)
Smok: Przysłuchiwałem się trochę waszej rozmowie i uważam, że problem związany ze zdrowym odżywianiem jest naprawdę bardzo ważny. Wiesz, mój drogi, chętnie wam pomożemy i może wasza prezentacja plus nasz występ to będzie to, co się spodoba.
Jaś: Super, że można na was liczyć. To do piątku!
Pojawiają się wszystkie pacynki.
Tygrys: Wiesz, Smoku, też się cieszę na ten występ, bo już dawno nie występowaliśmy i jeszcze dzieciaki o nas zapomną.
Małpka: Spoko, na pewno o nas nie zapomniały. Przecież nawet Jaś też o nas pomyślał i od razu poprosił o pomoc.
Osioł: No właśnie. Problem w tym, że ja nie mam pojęcia, o jakiej piramidzie oni mówili. Ja tylko słyszałem o tych piramidach w Egipcie.
Papuga: Widzę, Osiołku, że nie tylko dzieciom, ale i niektórym z nas też się przyda ten występ, bo dowiedzą się o zasadach zdrowego odżywiania. (do publiczności) Teraz udamy się na małą naradę, ale już za chwilę próba generalna! (znikają)
Smok: Wszystko zaplanowaliśmy. Za chwilę będzie coś dziwnego: idziemy się przebrać. Ciekawe, czy nas rozpoznacie?
Głos: Po kilku godzinach w Królestwie Cukru i Soli… (pojawiają się kukiełki: Cukier, Sól).
Cukier: Witam wszystkich serdecznie i bardzo słodziutko, i słono w naszym najpiękniejszym królestwie! Dzieciaki nas uwielbiają i nie wyobrażają sobie bez nas życia. Wszystko od lat wspaniale się dla nas układa.
Sól: No tak, mój kochany, a niektórzy niesprawiedliwie nazywają nas białą śmiercią. (śmieją się) Ha, ha, biała, piękna i czysta. I jaka smaczna! Mówię wam: nie wierzcie w te bzdury. My jesteśmy dla was, kochacie nas i potrzebujecie!
Cukier: Wyobraźcie sobie: batoniki, czekoladki, pomadki, marmoladki, lody, torciki, pączki ociekające lukrem… (razem z Solą:) Pycha!
Sól: A posolone frytki, chipsy paprykowe, cebulowe, pikantne keczupy, musztardowe, majonezowe sosy, kebaby, ziemniaczki smażone, kotleciki pięknie solą przyprawione… (razem z Cukrem:) Pycha!
Biedronka (może być jakaś inna mała kukiełka): Witajcie, nasi królowie, przynoszę wam wspaniałe wieści.
Sól: No to melduj, szybko!
Biedronka: Jako wasza wysłanniczka i korespondentka ze świata ludzi donoszę, że nasze sprawy układają się wspaniale. Reklamy nam sprzyjają, aż roi się w mediach od reklam naszych doskonałych produktów, reklam z waszym cudownym udziałem!
Chipsy: A my, chipsy, jesteśmy wprost rozchwytywane! Niezastąpione! i niezbędne! Niektórzy nie mogą bez nas przeżyć dnia i zjadają nas ze smakiem, chrup, chrup!
Sól: To sukces, zwycięstwo!
Lizak: O, drogi kolego fajnie, że jesteście, ale jak się ludziom zrobi za słono i pikantnie, chętnie sięgają po słodkości, czyli po nas!
Czekolada: I po nas, my jesteśmy bardziej wartościowe, bo droższe, takie z wyższej półki!
Lizak: No, nie przechwalaj się tak, Czekolado… Przecież należysz, tak samo jak my, do słodyczy.
Czekolada: No, zgoda, ziomek, sztama, przecież musimy nawzajem się wspierać i cieszyć z popularności każdego z nas. Bo wtedy nasze królestwo smacznie rośnie w siłę!
Słodki napój: A jak już się pyszności z waszym udziałem najedzą, to wkraczamy my – słodkie napoje!
Biedronka: Mam taką małą, może trochę mniej fajną, wiadomość – powstała nowa piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej i nasze królestwo – wy, nasi królowie – jesteście w niej na samym szczycie.
Cukier: Super. To wspaniale. Szczyt to zawsze marzenie każdego, przecież nawet śpiewano kiedyś: „jak dobrze nam zdobywać góry”. Góry, czyli szczyty. Prawda?
Biedronka: No, nie całkiem super. Te produkty na szczycie mają pojawiać się w diecie bardzo rzadko. Mówią, że (cicho) powinno się je jeść najwyżej kilka razy na miesiąc.
Sól: A tam, takie banialuki, nie pierwszy raz coś wymyślają, a jakoś nikt się tym nie przejmuje i (mówi głośno i wyraźnie) życie słodkie i słone preferuje!
Znikają.
Głos: W królestwie zdrowych produktów…
Kapusta: Chociaż niektórzy brzydko rymują, że kapusta głowa pusta, to przecież wiecie, że to nieprawda. W końcu wybraliście mnie na przewodniczącą naszej grupy. Kochani, przed nami trudne zadanie. Reklamy czarują na każdym kroku, kolory słodkich i słonych produktów zachwycają, zapachy kuszą dzieciaki, a o nie nam dzisiaj chodzi, bo to one najczęściej wpadają w pazurki Władców Królestwa Cukru i Soli!
Jabłko: Ale pamiętać musicie, że nie od razu Kraków zbudowano. Jeśli ciągle będziemy im przypominać o naszych zaletach, zaczną się zdrowo odżywiać.
Marchewka: Zgadzam się, nie ma co biadolić, trzeba się brać do pracy. Nasze soczki też dzieciom smakują i chętnie po nie sięgają.
Chleb razowy: A jak pysznym i zdrowym masełkiem mnie posmarujecie, twarożkiem ozdobicie, pomidorka dodacie, to i łasuchy się skuszą i po białe pieczywo, drożdżówki, pączki i bułeczki rzadziej sięgać będą. We mnie się rozsmakują.
Woda mineralna: I wszyscy szybko się przekonają, że to ja najlepiej gaszę pragnienie.
Kapusta: Racja, trzeba wierzyć w nasze zalety. Przecież to w nas są głównie witaminki, skrobia, białka, dobre tłuszcze, błonnik i inne cenne minerały niezbędne dla zdrowia ludzi. To w naszej krainie je znajdzie każdy, komu zdrowie miłe. Nie ma co krytykować Królestwa Cukru i Soli. Proponuję, by z nimi się spotkać i porozmawiać.
Wszyscy: Zgoda!
Głos: Spotkanie na szczycie.
Kapusta: Witamy! Dzięki, że jesteście! Chcemy porozmawiać o problemie dzieci i nie tylko dzieci. Wszyscy powinni się zdrowo odżywiać.
Cukier: Nie martwcie się – my o to już dbamy. Przecież cukier krzepi.
Burak: To hasło już dawno nieaktualne. Nadmiar cukru i soli w jedzeniu nie jest zdrowy.
Sól: Jeśli zamierzacie nas obrażać, to wychodzimy!
Marchew: Spokojnie, wiemy, że bardzo kochacie dzieciaki i je rozpuszczacie, ale jeżeli naprawdę chcecie ich dobra, musicie ustąpić.
Cukier i Sól (głośno): Nigdy!
Kapusta: Nie obrażajcie się, to jest nawet niemożliwe, żeby was w ogóle nie było.
Sól: Jak to?
Kapusta: Bo tak naprawdę jesteście obecni w każdym produkcie, który ludzie zjadają. Tyle że w małych ilościach. Ale zawsze jesteście.
Cukier: A zaraz wam Milena z Jasiem wytłumaczą, jak to jest z tą nową piramidą, i przekonacie się, że nie jest tak źle. I wasze, i nasze królestwo przetrwa, a może nawet się zjednoczy?
Następuje omówienie piramidy. Przykład: Jaś wjeżdża na rowerze, a Ala na rolkach.
Ala: Koleżanki i koledzy, dziś chcielibyśmy z Jasiem przedstawić wam, (odsłaniają) ta-dam!, nową, wspaniałą piramidę!
Jaś: Piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Ala: Dlatego do was przyjechaliśmy – bo u podstawy piramidy gwarancją jej stabilności jest aktywność fizyczna.
Jaś: Taka prawdziwa, nie transmisja meczu w telewizji czy wyczyny w grze komputerowej.
Ala: Czyli, po pierwsze, pamiętajcie o ruchu w każdej postaci. Najlepiej przynajmniej 45 minut dziennie.
Następuje omówienie każdego kolejnego obszaru (proponuję skorzystać z dostępnych materiałów na temat nowej piramidy albo przygotować prezentację o każdym obszarze i wtedy prowadzący tylko odczytują informacje na ekranie).
Zobacz nasze plakaty na temat zdrowego odżywiania w sklepie Dydaktyczne.pl:
