Przebieg zajęć:
Wprowadzenie
Prowadzący wita uczestników zajęć i zadaje pytanie o to, co można przechowywać w słoiczkach. Po zebraniu kilku odpowiedzi pyta, czy do słoiczka można schować emocje. Prowadzi krótką rozmowę o tym, co to są emocje i jakie emocje są dzieciom znane.
Głośne czytanie
Prowadzący prezentuje książkę Odkręćmy emocje i zaprasza do jej wysłuchania. Czytając książkę, pokazuje dzieciom ilustracje.
Dyskusja
Pytania do dyskusji:
- Dlaczego Leoś chował emocje do słoiczków?
- Czy to był dobry sposób na radzenie sobie z emocjami?
- Jak odczuwamy emocje: co robimy, gdy się złościmy, jak wyrażamy radość, jak radzimy sobie ze smutkiem, kiedy czujemy rozczarowanie?
- Co się dzieje, kiedy tłumimy nasze emocje?
- Co zrobić, by zapobiec eksplozji uczuć?
- Jakie sposoby na odkręcenie, uwolnienie emocji znają dzieci?
Prowadzący dąży do konkluzji, że nie należy tłumić emocji. Emocje to nie ogórki, nie należy ich kisić w słoikach! Sposobami na uwalnianie emocji mogą być sport, taniec, śpiew, malowanie, pisanie, a przede wszystkim opowiedzenie komuś o tym, co czujemy. Ważne jest, by rozładowując nasze emocje, nie niszczyć niczego ani nie robić krzywdy innym.
Powracając do szarej ilustracji w książce, przypomina o pustce, która wypełniała bohatera, gdy tłumił swoje emocje. Porównuje ją z kolorowym pejzażem z końca książki, który symbolizuje ulgę po tym, jak emocje zostały uwolnione i są w pełni odczuwane. Zauważa, że na obrazku znalazły się wszystkie kolory, ponieważ wszystkie emocje są nam potrzebne w życiu.
Zabawa tematyczna
Prowadzący pyta, jakie emocje i uczucia Leoś chował do słoiczków. Następnie wysypuje na dywan dużą liczbę kolorowych kuleczek z bibuły. Kolory zostają przyporządkowane do emocji na przykładzie z książki. Kolor czarny symbolizuje strach, niebieski – smutek, żółty – radość, czerwony – złość, zielony – rozczarowanie, pomarańczowy – wstyd.
Prowadzący ustawia słoiczki oznaczone kolorami i prosi dzieci, by kolejno wrzucały kuleczki w różnych kolorach do odpowiednich słoiczków. W pewnym momencie kuleczki przestaną się mieścić w słoiczkach, zaczną się z nich wysypywać. Prowadzący przypomina, że podobnie jest z emocjami: gdy próbujemy je tłumić, zamknąć, jak bohater książki, w słoiczkach, przestają się one tam mieścić. Emocje trzeba bowiem uwalniać!
Praca plastyczna
Prowadzący zaprasza do uwolnienia ze słoiczków kolorowych kuleczek z bibuły. Zostaną one użyte do wykonania obrazka – kolorowego pejzażu, np. pięknej łąki, lasu, widoku jeziora czy morza. Rozdany wcześniej dzieciom pejzaż ma zostać ozdobiony kulkami z bibuły. Prowadzący prosi, by do wyklejania dzieci użyły kuleczek w każdym kolorze. Po zaprezentowaniu przez dzieci skończonych prac prowadzący mówi, że wszystkie kolory były potrzebne, tak jak wszystkie emocje i uczucia są ważne i pożyteczne. Dopiero kiedy uwolnimy emocje, nasze życie będzie pełne barw. Świat jest piękny, gdy są w nim wszystkie kolory.
Podsumowanie
Następuje podsumowanie zajęć: nie warto chować naszych emocji i uczuć do słoiczków, tłumić ich w sobie. Wszystkie uczucia są potrzebne. Trzeba odważyć się czuć, mówić, co się czuje, kochać swoje emocje i uwalniać je.
